32的好
winrar32位和64位的区别，如下参考：
1、设计初衷不同
64位WinRAR是为满足在高性能计算等领域需要大量内存和浮点性能的客户而设计的。
32位WinRAR是为普通用户设计的。
2、要求配置不同
64位WinRAR只能安装在64位计算机上（CPU必须为64位）。同时，需要安装64位通用软件才能达到64位（x64）的最佳性能。
但是，可以在32位（32位CPU）或64位（64位CPU）计算机上安装32位WinRAR。当然，随着32位WinRAR安装在64位计算机上，它的硬件就像一辆“马车”：64位性能将大大降低。
从理论上来说64位系统运行64位应用程序比64位系统运行32位应用程序要快。但这只是理论上，在实际的运行中，你完全感觉不到有任何差异。
RAR有两个非常重要的性能参数，一个是压缩比，一个是压缩速率，压缩速率与CPU的运算能力关系密切。压缩比是RAR所采用的算法有关。所以在同一个CPU下，64位和32位的执行速度真的没什么差别，至少你感觉不到。
没有区别的。RAR随便装。都可以正常解压和正常的压缩包、只是安装之后会提示你 在64位系统上安装了32位的RAR的这个提示以外 其他没有任何影响。放心使用