首先开机的时候一直按F2，进入BIOS以后设置从光盘启动，确定重起，把Windows7安装盘放入光驱，根据提示安排即可。
还有就是可以自己制作一个U盘系统，通过这个U盘也可以装。
还可以把Windows7系统复制到电脑上，像安装软件一样装系统。
首先不推荐用windows 7。 一定要换的话，进去bios，关闭secure boot，设置为传统启动模式或打开CSM兼容，然后通过u盘工具盘安装。
如果您在联想启天7150电脑上安装Windows 7时遇到卡顿问题，可能是因为以下几个原因导致的：
1.设备驱动问题：Windows 7可能无法识别启天7150上的某些硬件。在安装过程中，确保所有硬件设备的驱动程序都已正确安装，并在Windows 7中进行更新。
2. 内存问题：如果您计算机的内存容量过低，Windows 7可能在运行时变得缓慢。在启动或运行时出现卡顿的情况下，尝试升级或添加更多的内存。
3. 硬盘空间问题： 如果计算机硬盘剩余的可用空间不足，Windows 7可能无法正常运行。请确保计算机上至少有15%的可用磁盘空间。
4. 系统配置问题：启天7150相对比较老旧，可能无法满足Windows 7较高的运行要求。建议在安装Windows 7之前检查计算机是否符合Windows 7的最低配置要求。
总的来说，如果您的联想启天7150电脑在安装Windows 7时出现卡顿问题，请尝试优化您的硬件设备或调整操作系统的配置。如果以上方法无法解决问题，则可能需要寻求其他替代方案，例如更换硬件设备或安装其他操作系统。
联想启天7150虽然配置较老，但理论上是可以安装Windows 7的。现在卡的问题可能是由于硬件老旧，需要更大的内存和更快的处理器来支持Windows 7的流畅运行。
此外，在安装时应确保选择适当的驱动程序，并进行适当的系统优化，以确保系统的最佳性能。
如果问题仍然存在，您可以考虑升级或更换硬件，或尝试使用更轻量级的操作系统，以获得更好的性能和稳定性。
可以安装64位操作系统！但由于本机型只有2G内存，安装64位的Win7以后，卡得要死，几乎无法使用！请使用32位的Win7或winXP。