苹果官网下载的macOS系统安装非常简单。首先，确保你的Mac电脑符合系统要求。
然后，将下载的系统文件保存在你的电脑上。
接下来，打开“应用程序”文件夹中的“实用工具”文件夹，找到“启动盘助理”并打开它。
在启动盘助理中，选择“使用本机安装”选项，并选择你下载的macOS系统文件。
然后，选择要安装系统的目标磁盘，并按照屏幕上的指示完成安装过程。
安装完成后，你的Mac将重新启动，并可以开始使用新的macOS系统了。
首先，将下载好的macOS系统文件保存到本地硬盘上。
接着，打开“应用程序”文件夹，找到“安装 macOS”文件并双击运行。
在弹出的安装窗口中，按照提示进行设置和选择安装目标磁盘，并点击“安装”按钮开始安装。整个安装过程需要一定时间，请耐心等待。
安装完成后，系统会自动重启并进入新安装的macOS系统。
在 Mac 上下载双系统，通常是指在 Mac 上安装 Windows 操作系统。这里为您提供一个简单的步骤来实现在 Mac 上安装 Windows 双系统：
获取 Windows 镜像文件：首先，您需要获取 Windows 操作系统的镜像文件。您可以通过以下途径获取：
从微软官方网站购买并下载 Windows 正版镜像文件。
使用第三方网站下载 Windows 镜像文件，例如：MSDNAA、Electronic Software Delivery（ESD）等。
使用盗版镜像文件，但请注意，这将导致激活问题和不稳定的系统性能。
准备安装介质：将获取到的 Windows 镜像文件制作成一个可启动的 USB 闪存驱动器或 DVD 光盘。您可以使用以下工具进行制作：
Rufus（针对 USB 闪存驱动器）
Alcohol 120%（针对 DVD 光盘）
启动 Mac 并进入恢复模式： - 打开 Mac，并在启动过程中按住 Command + R 组合键，直至进入恢复模式。
在恢复模式下，选择“磁盘工具”或“实用工具”，然后选择“启动磁盘助手”。
选择并安装 Windows 操作系统： - 在启动磁盘助手中，选择您刚刚制作好的 Windows 镜像文件（USB 闪存驱动器或 DVD 光盘）。
按照屏幕上的提示，选择安装 Windows 操作系统的目标分区（建议选择已有的分区，如 HFS+或 APFS 格式）。
开始安装过程，等待安装完成。
安装完成后，重新启动 Mac，并在启动过程中按住 Command + R 组合键，直至进入恢复模式。
在恢复模式下，选择“实用工具”，然后选择“启动磁盘助手”。
选择已安装的 Windows 操作系统所在的分区，然后退出恢复模式。
现在，您的 Mac 上已经成功安装了 Windows 双系统。在正常启动过程中，您可以按住 Alt 键，在启动菜单中选择 Windows 操作系统启动。
请注意，安装双系统可能会遇到兼容性问题，因此在安装前，请确保您了解所使用的应用程序和硬件设备在 Windows 操作系统下的兼容性。