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没有技巧！

只要是你逾期了，银行对你催收，是很正常的。没有什么一次性还本金的技巧！如果你确实没有能力还，可以跟银行协商分期还款，如果你是抱着侥幸的心理，只想还本金不想还利息，估计不太可能！银行也会去调查你的家庭情况，银行不会乱来的！

看你的逾期程度，如果已经很严重，造成罚息利息，那只有跟催收部门协商，只还本金。